Cómo enseñar a tus hijos a reaccionar ante una emergencia nuclear (sin asustarlos)

La preparación no es solo para adultos. Los niños también deben saber qué hacer en caso de emergencia. La clave está en enseñar sin generar miedo, usando lenguaje simple y actividades prácticas.

1. Normaliza la preparación
Habla de forma natural, como si se tratara de un simulacro de incendio o terremoto. Evita dramatizar.

2. Enseña lo básico con juegos
Crea pequeñas dinámicas: “¿Qué harías si ves una luz muy fuerte por la ventana?” — “¡Agacharme y cubrirme!”

3. Familiarízalos con el refugio
Haz que participen en su preparación. Así lo verán como un espacio seguro, no como un lugar de castigo o encierro.

4. Prepara una mochila para ellos
Incluye una linterna pequeña, peluche, libros, golosinas, papel y lápices. La estabilidad emocional es parte de la supervivencia.

5. Enséñales a reconocer tu voz como señal de seguridad
En situaciones de caos, una voz firme y conocida es lo más tranquilizador.

Conclusión:
Preparar a tus hijos no es alarmarlos. Es enseñarles a protegerse. Con empatía y juegos, puedes convertir el miedo en seguridad y control.